Nach vier Einheiten haben alle Beteiligte ihre ersten Vorerfahrungen mit dem Autogenen Training gemacht.
Teilweise mit dem Lebenspartner zusammen wurden verschiedene Übungen trainiert. Alle Beteiligten waren sich einig –
ein wunderbarer Kurs, der die innere Gelassenheit und Ruhe intensiv fördert, um den Kopf mal wieder frei zubekommen.
Vielen herzlichen Dank an unsere Kursleiterin Bianca Habermann für die tolle Kursbetreuung, die wir jederzeit nur
weiterempfehlen können.